やせるコーヒー☆

実は、母の体調が良くないのです。

そこで、先月から、何度か、母の勤めるコーヒーショップをお手伝いしておりました

続きを読む "やせるコーヒー☆"

美肌によいハーブティ

美肌をつくるもっとも大切なことは、内面から！です
どんなに高いクリームや美容液より、もっとも効果があります

だって、からだは、食べ物の栄養から作られているんですもの
ほんの少し、食生活を変えただけで、すぐに　いいことも悪いことも
お肌にあらわれちゃいますよね

もちろん年齢とともに、水分や油分が不足してきますから外から
おぎなってあげることも大事ですょ

メルマガでお話した　akieがずっと飲んでるビタミンCたっぷりの飲み物は、こちらです(メルマガを読んでない方は、ブログサイドのバックナンバーをみてね)

続きを読む "美肌によいハーブティ"

美肌に良い 水

今日は、わりと　吹雪いていました　

       春なのに・・・(-＿-)

でも　あにゃんは　　ひさびさのお休みでした～(*^-^)/

実は、あにゃんは　ブログのことが　まだよくわかってないんです。。。

なので、午前中は　研究してました　＾＾

　　午後は　お買い物です♪

あにゃんは　こどもの頃から　水をよく飲みます

美肌にも　‘水’　は　良いんです　(＾-＾*

１日に　１リットルから１．５リットルは　飲むことをおすすめします。

お水を　たくさん　飲み　それを　体内から排出することによって

　　　　　　　　　　　新陳代謝が　up　します　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いらない　ものが　身体から　でていきやすくなるんですね

そして　おすすめなのが　　Contrex！

フランスの　小さな街で　涌き出る　水で、　数ある　ミネラルウォーターの中でも　カルシウムとマグネシウムが　豊富なんです

モデルさんにも　愛用者が　多いのです。。。　

　Contrex　は　硬水なので　　最初は　飲みなれない　感じも　あります　　　　　　　　　　

あにゃんも　軟水の　水　や　お茶なんかと　併用して　飲んでいます☆//

Contrexについての詳細は　こちらから