やせるコーヒー☆

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実は、母の体調が良くないのです。

そこで、先月から、何度か、母の勤めるコーヒーショップをお手伝いしておりました

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美肌によいハーブティ

美肌をつくるもっとも大切なことは、内面から!です
どんなに高いクリームや美容液より、もっとも効果があります

だって、からだは、食べ物の栄養から作られているんですもの
ほんの少し、食生活を変えただけで、すぐに いいことも悪いことも
お肌にあらわれちゃいますよね

もちろん年齢とともに、水分や油分が不足してきますから外から
おぎなってあげることも大事ですょ

メルマガでお話した akieがずっと飲んでるビタミンCたっぷりの飲み物は、こちらです(メルマガを読んでない方は、ブログサイドのバックナンバーをみてね)

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美肌に良い 水

今日は、わりと 吹雪いていました 

       春なのに・・・(-_-)

でも あにゃんは  ひさびさのお休みでした~(*^-^)/

実は、あにゃんは ブログのことが まだよくわかってないんです。。。

なので、午前中は 研究してました ^^

  午後は お買い物です♪

あにゃんは こどもの頃から をよく飲みます

美肌にも ‘水’ は 良いんです (^-^*

1日に 1リットルから1.5リットルは 飲むことをおすすめします。

お水を たくさん 飲み それを 体内から排出することによって

           新陳代謝 up します                     060406_200300010001

いらない ものが 身体から でていきやすくなるんですね

そして おすすめなのが  Contrex

フランスの 小さな街で 涌き出る 水で、 数ある ミネラルウォーターの中でも カルシウムとマグネシウムが 豊富なんです

モデルさんにも 愛用者が 多いのです。。。 

 Contrex は 硬水なので  最初は 飲みなれない 感じも あります          

あにゃんも 軟水の  や お茶なんかと 併用して 飲んでいます☆//

Contrexについての詳細は こちらから

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